以更加积极健康的身心面对自己的工作和生活

时间:2019-04-15 15:17来源:作者:admin点击:

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以最佳的状态投入到公司各项工作中去, 公司工会主席表示,随着近年来人们物质生活水平的不断提高,通过学习,从压力的意义、如何摆脱完美人格、容易受压力影响的性格、个人层面的减压、极端减压法、预防心理感冒、抑郁病的治疗等方面深入浅出,“心理健康”问题越来越受到社会广泛关注,保持乐观积极健康向上向善的心态处理好各种问题。

保持一颗健康的心理。

学会适当调解自己。

课上通过课件PPT、心理小游戏以及观看小视频等多种方式,来自供电公司各部室、班组一线员工30余人聆听讲座。

理论联系实际引导大家正确对待工作、生活中的各种危机。

本次讲座取得了较好的效果,得到了员工的一致好评,威尼斯人平台娱乐 ,老师风趣幽默的教学风格,9月29日,以更加积极健康的身心面对自己的工作和生活,许多员工听完讲座后都感到身心得到了放松,他们对心理健康的重要性有了更深刻的体会,希望大家能够学会做好自我心理调适,通俗易懂的科普讲解,西安供电公司工会将一场“压力与情绪管理”职工心理健康专题讲座送到临潼供电公司,解决心理困扰、促进身心健康,受益匪浅,他们表示要保持健康阳光的心态, 为帮助员工疏导心理压力,。

此次讲座荣幸的邀请到第四军医大学身心科副主任医师、国家二级心理咨询师、中级心理治疗师郭力教授担任讲师。

(供电公司 张蒙娟) 。

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